Monk Mode Day #5 - Z Report

Not: Türkçe içerik için aşağıya kaydırmayı unutma!

Hi friend,

Today was a little bit stressful because of my job. However, the challenge goes as it should be. If you want to join this journey. Send an email via this address.

Z Report #5

✅ Meditation for 15 minutes.

✅ Read 10+ pages of a non-fiction book.

✅ Exercise.

✅ Drink a gallon of water.

✅ Take a progress picture

✅ Write future plans and read before sleep.

✅ Plan the next day.

I will write a blog post on osmannurierdogan.com about the book that I currently read. It will be amazing. I take detailed notes from the book to read just my notes next time instead of the whole book whenever I need that information. Stay tuned!

If you have any questions reach out to me via this address.

~ Osman Nuri Erdoğan.

---

Merhaba Dostum,

Bugün işteki görevlerimden dolayı biraz stresliydi ama challenge olması gerektiği gibi bozulmadan devam etti. Eğer bu serüvene katılmak istersen, şu adrese mail atman yada WhatsApp’tan yazman yeterli :)

Z Raporu #5

✅ 15 dakika meditasyon yapıldı.

✅ 10 sayfa non-fiction bir kitap okundu.

✅ Egzersiz yapıldı.

✅ 4 litre su içildi.

✅ Durum selfie'si (progress picture) çekildi.

✅ Gelecek planları yazıldı ve yatmadan önce okundu.

✅ Ertesi gün planı yapıldı.

En geç 2 hafta içinde osmannurierdogan.com adresinde şu an aktif olarak okuduğum kitap hakkında bir blog yazısı yazacağım. Harika bir şey ortaya çıkıyor! Kitaptaki bilgilere tekrar ihtiyacım olduğunda tüm kitabı okumaktansa notlarımı okuyayım istiyorum ve bu yüzden gerçekten detaylı notlar alıyorum. Beklemede kal, pişman olmayacaksın!

Yarın görüşürüz 👋

Eğer herhangi bir sorun varsa, bana bu adres üzerinden ulaşabilirsin.

- Osman Nuri Erdoğan