Monk Mode Day #18 - Z Report

Not: Türkçe içerik için aşağıya kaydırmayı unutma!

Hi friend,

The challenge goes well for now. Today is Day #18 and I have 12 days to complete the challenge. However, I want to continue this challenge for 30 more days, 60 days in total.

Yesterday I was talking about adding a new task to the challenge. I decided to add that task on Day #22, at the beginning of the last week.

Z Report #18

✅ Meditation for 15 minutes in the morning

✅ Read 10+ pages of a non-fiction book.

✅ Workout

✅ Drink a gallon of water.

✅ Take a progress picture

✅ Write future plans and read before sleep.

✅ Plan the next day.

✅ Meditation for 15 minutes before sleep

I currently prepare something for all of you. I assure you it will help you to save time and learn wisdom quickly. Stay tuned!

Stay tuned!

~ Osman Nuri Erdoğan.

---

Merhaba Dostum,

Süreç gayet iyi ilerliyor şu an. Bugün 18. gün ve challenge’ı başarılı bir şekilde tamamlamak için geriye 12 günüm kaldı. Lakin bu challenge’a 30 gün daha eklemek yani totalde 60 güne uzatmak istiyorum.

Dün challenge’a yeni bir görev eklemekten bahsediyordum. Bu yeni görevi 22. gün yani son haftanın başlangıcında ekleme kararı aldım.

Z Raporu #18

✅ Sabah 15 dakika meditasyon yapıldı

✅ 10 sayfa non-fiction bir kitap okundu.

✅ Egzersiz yapıldı

✅ 4 litre su içildi.

✅ Durum selfie'si (progress picture) çekildi.

✅ Gelecek planları yazıldı ve yatmadan önce okundu.

✅ Ertesi gün planı yapıldı.

✅ Gece 15 dakika meditasyon yapıldı.

Şu anda hepiniz için bir şeyler hazırlıyorum. Sizi temin ederim ki bu, zamandan tasarruf etmenize ve bilgeliği hızla öğrenmenize yardımcı olacaktır. Beklemede kalın!

Yarın görüşürüz 👋

Eğer herhangi bir sorun varsa, bana bu adres üzerinden ulaşabilirsin.

- Osman Nuri Erdoğan